之前因為婚后，健身老婆懷孕生孩子，對那方我也跟著(zhù)擺爛各吃喝不運動(dòng)，幫助然后胖了30來(lái)斤。親測感覺(jué)就是有效整個(gè)人都懶了，整天覺(jué)得困，健身累，對那方而且那方面都不想了。幫助因為這個(gè)事情還和老婆吵架了。親測然后體檢發(fā)現有脂肪肝，有效從小習慣運動(dòng)，健身沒(méi)胖過(guò)的對那方我才意識到中年危機真的來(lái)了。下定決心去健身房開(kāi)卡，幫助堅持了2個(gè)半月，親測瘦了18斤，有效雖然和各位彥祖JR們比差遠了，但是瘦下來(lái)后感覺(jué)整個(gè)人輕松了，有精氣神了，那方面欲望也回來(lái)了。感覺(jué)堅持運動(dòng)還是很有必要的。
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