11月8日訊 NBA中國官網(wǎng)撰文，國官以詹姆斯為例談及NBA球員一般比賽日的網(wǎng)N為保午睡日程安排。
部分原文如下：
第一，比賽比賽日是練詹留體力不能訓練的。球員需要為了比賽而保留體力，國官賽前賽后所需的網(wǎng)N為保午睡激活和修復身體的必要活動(dòng)也比較多。
勒布朗-詹姆斯曾詳細公布過(guò)自己比賽日的比賽日程（以晚上七點(diǎn)打比賽為例）：
6:30，起床
8:45，練詹留體力冷水浴，國官激活身體
9:45-11:00，網(wǎng)N為保午睡投籃訓練
12:00-2:00，比賽午睡
14:30，練詹留體力身體機能熱身
15:15，國官賽場(chǎng)熱身（球員實(shí)際熱身遠早于媒體進(jìn)場(chǎng)，網(wǎng)N為保午睡媒體拍不到）
16:00，比賽按摩拉伸
18:40，再到場(chǎng)上投投籃、撒鎂粉
約24:00，在洗澡、采訪(fǎng)、身體康復活動(dòng)之后回家
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